Stap Riemst naar de overwinning

In mei gaan we de uitdaging aan: Riemst neemt het op tegen 172 andere Vlaamse steden en gemeenten in de 10.000 stappenclash. We streven ernaar om Riemst de meest actieve gemeente van Vlaanderen te maken, en daar hebben we jouw hulp voor nodig. Doe zeker mee, want elke stap telt.

  • Home
  • Stap Riemst naar de overwinning
TERUG

Wat is de 10.000 stappenclash?

De 10.000 stappenclash is een initiatief van het Vlaams Instituut Gezond Leven, waaraan 173 Vlaamse steden en gemeenten deelnemen. De wedstrijd loopt van 1 mei tot 31 mei 2024. Doe zeker mee, want je kan er heel wat voordelen uithalen. 

Waarom meedoen?

  • Start met een gezondere levensstijl.
  • Verlaag je stress, kom in contact met andere deelnemers en houdt je spieren sterk.
  • Maak kans op een waardebon van 50 euro of een activity tracker.

Hoe neem ik deel?

  1. Ga naar www.10000stappen.be of download de app voor Android of iOS.
  2. Zoek de groep "Riemst" en word lid.
  3. Tel je stappen met een stappenteller of koppel je account met Google Fit, iHealth, Garmin of Fitbit.
  4. Volg de tussenstand op www.10000stappen.be en stap Riemst naar de overwinning. 

Hoe kan ik het doel van 10.000 stappen per dag behalen?

10.000 stappen per dag zetten, klinkt misschien als een hele opgave. Maar dat is het niet! Riemst heeft hele mooie wandelingen, waarmee je makkelijk je dagelijkse stappendoel haalt. Ontdek ze allemaal op riem.st/wandelen. En denk eraan: registreer elke stap in de 10.000 stappen app.